運動は体にいいと聞くけど、たしかにそうなんだよな。ずっと運動してなくて突然やり始めたときなんか、今までとなんか違う…なんというか、マインド?みたいなものが沸々と湧いてくるのを感じるときがあるんだよ。ただ、欲張って"毎日、長時間運動するぞー"っ…
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